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Muchas veces podemos pensar que llevamos un estilo de vida saludable que es perfecto para nosotros y nuestra familia, sin embargo hoy en día existen tantas enfermedades y malestares que podríamos prevenir con pequeños cambios en nuestra alimentación y hábitos en general.  ¿Alguna vez te haz preguntado si realmente llevas un estilo de vida saludable? Para conocer la respuesta te recomendamos partir de las siguientes 4 preguntas: 1) ¿Qué es lo que realmente estoy consumiendo? No solamente es una pregunta dirigida a la alimentación, puede ser por ejemplo nuestra mente, con noticias negativas, redes sociales etc... 2) ¿Cómo vienen empacados los productos...

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